『新思維|面對、接受、處理、放下』

最近增加了很多有癌症的個案預約進來,這些個案有的都已經被醫生告知,生命只剩下幾個月或一年的時間,但坐下來的第一句話:「我什麼時候能才賺到錢?」在我腦海中浮現了很大的黑人問號,心中感慨油然而生–
 
「為什麼把你人生僅剩的時間用來煩惱賺錢,而不是把握時間讓你的人生不留遺憾!」
 
生病的個案也常會有一種跟病魔對抗的想法,往往沒有思考到,你用了多少的歲月傷害自己的身體,卻想在一次的治療或短時間恢復健康,這是多麼不符合比例原則啊。
 
當你用對立的心情去看待自己的病症,往往只會由心理層面去增加生理部份的負擔,請善待你的身體,不管是健康或不健康始終是你的身體,好的部份也會比不好的部份多更多。
 
如果你還擁有健康的身體請好好珍惜,如果不幸你正在進行療程,請謝謝你身體長時間來的付出,別再用負面情緒迴圈去傷害好的細胞。
 
遇到事情,可以使用下面的對應流程:
「面對」:調整自己的心情,面對已經發生的事情。
「接受」:學習用中性角度接受事情所有的狀況。
「處理」:在能力所及的情況下,做最好的安排或處理。
「放下」:當你盡力了就放下,這也是放過自己。
 
願所有的人都能把握當下,健康生活不留遺憾。
 
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