頌缽課程

課程學費:請參考開課資訊
上課時數:2小時或4小時
上課人數:依教室空間訂定

課程說明:
『靜心』是透過呼吸的調節運用，達到身心靈的放鬆與提升，
藉由呼吸覺察當下，透過意識的轉變帶動身體的覺知，
達到身心內外連結合一，感受身體五感的感官回饋，
重新學習與自己身體相處。

頌缽靜心結合了”音頻共振”和”放鬆引導”為核心，
帶領學員將向外的意識，回歸到內在自我中心，
喚醒內在自我療癒的資源，處理內心糾結與情緒的問題。

穩定的頌缽音頻能讓大腦進入Alpha（α）或Theta（θ）腦波，
放鬆引導可以運用潛意識強大的影響力，產生自我修復效果，
來舒緩常見因壓力造成的身體疼痛和不適、焦慮或睡眠品質問題，
在深度的冥想下還能療癒過去的身心創傷，達到深層的放鬆。