十二月開始天氣明顯變冷，也變得比較忙碌，很多人都在不知不覺中讓身心累過頭。每次月靜心頌缽活動，就像在忙碌之間讓身體慢慢放鬆、心也重新安靜下來。
在頌缽音頻與振動讓自己感覺一下，是不是肩膀放鬆了、呼吸深沉了，原本散亂的思緒也慢慢回到軌道，讓自己重新找回身心的平衡，讓忙碌的年底停頓下來一會兒。
十二月耶誕節也快到了，不妨趁這個節氣替自己規劃一下小假期，讓這一年在溫柔中收尾，讓我們一起補能量、補溫度、補回那份被忙碌遺忘的平衡。
月靜心活動固定開放報名，如果你想調理身心狀態，或對頌缽感到好奇、想體驗它帶來的平靜，非常歡迎加入我們，一起讓自己變得更溫暖、更安定。
115/01-03月
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